Bizimle Birlikte Gülmeye...

Tarih: 15.02.2019 Yazar: liTerda
liTerda Blog

Bizimle Birlikte Gülmeye İhtiyacı Var !

GÜLMEYE, özellikle birlikte gülmeye vakit ayırmak en az eğitimdeki diğer işlerimiz kadar önemli! Çünkü bilimsel veriler diyor ki BİRLİKTE GÜLDÜĞÜMÜZDE:

Stres hormonları seviyelerimiz düşüyor.

Mutluluk hormonları seviyelerimiz artıyor.

Daha enerjik oluyoruz.

Kaslarımızı rahatlatıyor.

Karşılıklı güven ve aidiyet duygusu hissediyoruz.

Ardından gelen herhangi bir bilgiyi öğrenmemiz çok daha kolay oluyor.

Gülümsememiz çevremizdekilere de yayılıyor!

BUNU SIK SIK YAPTIĞIMIZDA:

Çocuklarımız gülmeyi öğreniyorlar.

Çocuklarımızın pozitif yaklaşım sahibi, iyimser insanlar olma ihtimalleri artıyor.

Aramızdaki bağ kuvvetleniyor.

İlişkimizde başka hiçbir şekilde sağlanmayacak bir derinlik oluşuyor.

Aramızdaki sorunları daha rahat çözüyoruz.

Hayattan daha çok lezzet alıyoruz.

Daha toleranslı oluyoruz.

Daha az endişeleniyoruz ve stresle daha kolay baş ediyoruz.

Daha sağlıklı oluyoruz (Bağışıklık sistemlerimiz güçleniyor; Kalp hastalığı yaşama ihtimallerimiz düşüyor…)